Рухливі ігри з ходьбою, бігом, рівновагою

Рухлива гра «ЗНАЙДИ СОБІ ПАРУ»

Мета: удосконалювати навички ходьби й бігу; виховувати увагу та вміння орієнтуватись у просторі.

Хід гри

Діти стають парами.
В и х о в а т е л ь
Кожен пару свою має,
Поряд грається, гуляє,
За сигналом розійдіться, (удар у бубон)
Пострибайте, посміхніться.
Майданчиком пройдіть…
Пару знов свою знайдіть!
За умовним сигналом вихователя (удари в бубон, свисток) діти розходяться або розбігаються залою (майданчиком). За другим сигналом — два удари в бубон або слова «Знайди собі пару!» діти
стають парами і під удари в бубон йдуть залою (майданчиком). Тому, хто тривалий час шукає пару, діти проговорюють: (Називають ім’я дитини), поспішай,
Швидше пару обирай!

Рекомендації до гри
Діти стають парами і розбігаються тільки за сигналом. При кожному повторенні гри пари міняються. Вихователеві необхідно стежити за тим, щоб діти використовували всю площу зали (майданчика), не штовхалися й швидко утворювали пари.

Рухлива гра «У ВЕДМЕДЯ У БОРУ»

Мета: удосконалювати навички бігу; розвивати спритність і швидкість.

Хід гри

Діти обирають ведучого — «ведмедя». Для нього на одному боці майданчика креслять коло — «барліг». На протилежному — «будиночок» дітей. Вихователь промовляє:
У ведмедя у бору
Гриби, ягоди беру. (Двічі)
Діти «ходять по лісу і збирають гриби, ягоди» (присідають і торкаються обома руками підлоги, підводяться), підходять до «ведмежого барлога».
А ведмідь сидить
І на нас ричить.
Після цих слів «ведмідь» тихо ворушиться, потягується, з ричанням підводиться. Діти тікають у свій «будиночок», а «ведмідь» біжить за ними і ловить.

Рекомендації до гри
Вихователеві потрібно стежити, щоб діти ближче підходили до «ведмедя», не лякалися його. Наприкінці гри слід визначити найспритніших дітей і «ведмедя», який ловив найшвидше. Дітей,
яких було спіймано, на роль «ведмедя» не обирають.

Рухлива гра «ВЕДМІДЬ У ЛІСІ»

Мета: виховувати спритність, уміння точно виконувати завдання вихователя на відповідні слова; розвивати вміння орієнтуватися у просторі; удосконалювати навички ходьби, бігу у різних
напрямках із ловінням.

Хід гри

Діти стоять у колі на відстані витягнутих у сторони рук, поміж дітей обирається «ведмідь». Він сидить на стільчику посередині кола і вдає, що спить (заплющує очі).
Вихователь разом із дітьми, йдучи праворуч по колу, говорять:
Хто це спить під дубком?
Ще й накрився кожушком!
Ми тихенько обійдемо,
До ведмедя підійдемо!
Зупиняються у великому колі.
Вихователь
Тихше, діти, не будіть,
Бо то, може, спить ведмідь.
Дрібним кроком діти підходять до «ведмедя» і зупиняються пліч-о-пліч.
Ой! Тікайте, бо той гість,
Як устане — всіх поїсть!
«Ведмідь» розплющує очі й ловить дітей. Діти тікають і розбігаються майданчиком. Гра повторюється з іншим «ведмедем».

Ускладнення
«Ведмідь» спить із протилежного боку майданчика «в лісі». Діти, йдучи «лісом», зустрічають на шляху перешкоди: «рівчак» (проведені 2 лінії) — перестрибують через нього; «широку дорогу»
(килимову доріжку) — перешиковуються і йдуть парами; «вузеньку доріжку» — йдуть одне за одним.

Рухлива гра «МАК»

Мета: удосконалювати навички ходьби на місці; виховувати увагу і пам’ять.

Хід гри

Діти стоять у колі пліч-о-пліч. Одна дитина всередині — це «городник». Вихователь співає:
Ой на горі мак,
Під горою так.
Діти беруться за руки і, ступаючи назад, збільшують коло на ширину піднятих у сторони рук. На слова:
Мак, мак, маківочки,
Золоті голівочки! — діти роблять крок на місці та виконують мах руками вперед назад. На слова:
Станьте ви так,
Як на горі мак! — діти присідають і показують руками, який виріс мак (простягають
руки вперед).
Діти, стоячи, запитують:
Городнику, городнику,
Чи полив ти мак?
Г о р о д н и к. Полив.
На приспів:
Мак, маки, маківочки,
Золоті голівочки! — діти роблять крок на місці, розмахуючи руками вперед і назад, а «городник» у цей час ходить у середині кола й удає, що поливає мак.
На слова:
Станьте ви так,
Як на горі мак! — діти, стоячи, показують, як «виріс мак» (піднімають руки в сторони на рівень плечей, долоні повертають угору, пальці трохи згинають, показують, яка квітка в маку).
На приспів:
Мак, маки, маківочки,
Золоті голівочки! — діти опускають руки і роблять крок на місці, розмахуючи руками вперед і назад.
Д і т и
Городнику, городнику,
Чи поспів мак?
Г о р о д н и к. Поспів.
Діти повторюють пісню спочатку, дрібним кроком звужують коло, беруться за руки й повільно піднімають їх угору. На слова «Станьте ви так» показують, яка спіла головка
в маку.

Рекомендації до гри
Вихователеві необхідно стежити, щоб діти робили рухи одночасно. Після кількох повторень гри замість кроку на місці діти ходять по колу.

Рухлива «ТРАНСПОРТ»

Мета: удосконалювати навички ходьби та бігу в різних напрямках; виховувати увагу та вміння розрізняти види транспорту.

Хід гри
Діти стоять перед лінією, накресленою на землі з одного боку майданчика (шнуром, покладеним на підлогу в залі). Кожний із них тримає в руках іграшкові авто, потяг, літак, чи корабель (за
вибором). Вихователь стоїть обличчям до дітей, тримаючи чотири картонних фігурки із зображенням авто, потягу, корабля і літака. Піднімає одну з них. Діти, у яких такий самий транспорт
як у вихователя, бігають майданчиком (залою) («літаки гудять», «авто сигналять» тощо). Коли вихователь опускає фігурку, діти зупиняються. На слова «Повертаймося», діти повертаються на
свої місця. Коли вихователь піднімає всі фігурки, тоді всі транспортні засоби «виїжджають» одночасно.

Рекомендації до гри
«Виїжджати» певному виду транспорту можна лише тоді, коли вихователь підняв саме цю фігурку.

Рухлива гра «ПРО КАТРУСЮ І ЦАПКА»

Мета: удосконалювати навички ходьби; виховувати увагу, пам’ять.

Хід гри

Діти стоять у колі, обличчям усередину і тримаються за руки. Одна дитина — «Катруся», друга — «цапок». Вони стоять за колом. Під пісню вихователя:
Вийшла Катя погуляти в зелений садок,
А за нею по садочку тупотить цапок.
Наставляє свої ріжки цапеня руде,
Повертає на доріжку, де Катруся йде! — діти рухаються по колу ліворуч, а «Катруся» і «цапок» — праворуч. Після останніх слів вони зупиняються. У коло входять «Катруся» і «цапок». «Цапок» «наставляє ріжки» на «Катрусю» (піднімає долоні рук до голови). Діти, стоячи в колі, співають:
Ти рогатий, бородатий,
Утікай, цапок.
Ми Катрусеньку маленьку
Просимо в танок.
Діти вклоняються «Катрусі» й правою рукою запрошують її на танок. Усі танцюють. Гра повторюється з новими дійовими особами.

Рекомендації до гри
Діти ходять по колу за вказівкою вихователя. Коли «Катруся» і «цапок» входять у коло, діти піднімають руки.

Рухливі гра «КАРУСЕЛІ»

Мета: учити дітей переходити з ходьби на біг, уповільнювати
та пришвидшувати темп бігу та ходьби; розвивати у дітей швид-кість, уміння узгоджувати рухи зі словами.
Хід гри
Діти, тримаючись за руки, йдуть по колу і промовляють:
Потихесеньку веселі
Закрутились каруселі —
(ідуть повільно)
Все кругом, кругом, кругом!
(Прискорюють темп ходьби.)
А ми — діточки веселі —
Все бігом, бігом, бігом!
(Починають бігти по колу.)
Тихше, тихше, не спішіть,
Каруселі зупиніть.
Раз-два, раз-два,
Вже закінчилася гра.
Діти зупиняються, поступово уповільнюючи темп ходьби.

Рухлива гра «ПТАШКИ І КІТ»

Мета: удосконалювати навички ходьби та бігу; виховувати спостережливість та кмітливість.

Хід гри

Діти — «пташки» стоять у великому колі. Посередині кола на стільчику сидить «кіт» і удає, що спить. Вихователь проговорює:
Білий котик спить на лаві
Серед нашого двора.
Прилетіли пташенята.
Та як крикнуть раптом:… («Кра!»)
Діти, узявшись за руки і ступаючи дрібним повільним ритмічним кроком, разом із вихователем звужують коло, зупиняються пліч-о-пліч. Вони дружно кричать: «Кра!» «Кіт» прокидається
і кричить: «Няв!» Діти — «пташки» біжать урозтіч, а «кіт» ловить
їх. Гра повторюється з іншим «котом».

Рекомендації до гри
«Кіт» не розплющує очей, поки не почує слово «Кра!». Спійманими слід уважати тих, кого «кіт» торкнувся рукою. Дитина, яку спіймали, не може бути «котом» (щоб діти навмисно не піддавались).

Рухлива гра «МОРОЗ ТА ПІЧ»

Мета: удосконалювати навички бігу та ловіння; розвивати швидкість, спритність, орієнтування у просторі.

Хід гри
Діти за допомогою лічилки обирають Мороза та Піч — це ведучі. Діти стають з одного боку майданчика, «Піч» — з протилежного. «Мороз» залишається осторонь.
Піч Я Морозу не боюся,
Недарма я Піччю звуся.
Тих, хто мерзне, — зігріваю,
У веселі ігри граю.
За останніми словами діти біжать до «Печі», щоб заховатися від «Морозу». «Мороз» намагається їх «заморозити». Кого він торкнеться, той завмирає на місці.

Рухлива гра «ІМЕНИННИЙ ПИРІГ»

Мета: удосконалювати навички ходьби по колу; виховувати пам’ять та увагу.

Хід гри
Діти стоять у великому колі, одна дитина (іменинник) — усередині. На слова вихователя:
Принесли у дитсадок
Іменинний пиріжок
(діти ходять по колу).
Ось такий вузенький,
(руки піднімають уперед, долоні одна проти одної)
Ось такий низенький,
(присідають, руки відводять уперед долонями вниз)
Ось такий широкий,
Ось такий високий.
(Стають навшпиньки — руки піднімають у сторони.)
Вихователь і діти звертаються до іменинника, проговорюючи:
Друже, часу ти не гай.
Кого любиш, обирай.
Дитина в колі відповідає:
Я люблю, звичайно, всіх,
Але Віку більш за всіх.
Дитина, яку назвали, виходить у коло.
Вихователь проговорює:
Дуже весело у нас,
Потанцюєм кілька раз.
Діти, стоячи на місці та поклавши руки на пояс, виконують танець.

Рекомендації до гри
Діти за вказівкою вихователя ходять по колу праворуч та ліворуч. Рухи усі разом виконують відповідно до слів вихователя.

Рухлива гра «БАБА ВІХОЛА»
Мета: удосконалювати у дітей уміння бігати, не наштовхуючись одне на одного; учити орієнтуватися у просторі; розвивати спритність та швидкість.

Хід гри

Діти за допомогою лічилки обирають «бабу Віхолу» й стають гуртом. «Баба», осідлавши мітлу, «під’їжджає» на ній до дітей. Під час руху «Віхоли» діти промовляють слова:
Баба Віхола, сива Віхола,
На метільній мітлі приїхала.
Полем їхала, в землю дихала,
В шибки стукала, в двері смикала.
Після цих слів діти розбігаються врозтіч, а «Віхола» намагається «заморозити» якомога більше гравців. Кого вона торкнеться, той завмирає на місці та стоїть, поки вихователь не промовить слова: «Баба Віхола геть поїхала». «Заморожені фігури тануть», гра повторюється.

Рухлива гра «ПАСТУХ І СТАДО»

Мета: удосконалювати навички ходьби та бігу у різних напрямках; виховувати увагу та вміння орієнтуватися в просторі.

Хід гри

Усі діти зображують стадо («корів», «телят», «овець»), обирають «пастуха» і дають йому «ріжок» і «батіг».
В и х о в а т е л ь
Рано-вранці пастушок
Грає гучно у ріжок.
А корівки в лад йому,
Дружно мукають: «Му-му!»
На слово «ріжок» «пастух» вимовляє: «Тру-ру-ру!» Після слів «Му-му» «корівки» мукають. «Пастух виганяє стадо з кошари на луг». «Корівки ходять по лугу і шукають травичку», «телята та
вівці» бігають, стрибають. Через 1–1,5 хв «пастух заганяє стадо в кошару».

Рекомендації до гри
Сюжет гри можна змінювати, уводячи до неї «вовка», який ховається за «кущами».
Обережно вовк бреде,
На корівок нападе!
Пастушок, не зівай,
Вовка швидко відганяй!
Коли з’являється «вовк», «корівки», «телята» й «вівці» швидко тікають у «кошару», а «пастух» намагається відігнати його.

Рухлива гра «ЗАЙМИ МІСЦЕ»

Мета: удосконалювати навички ходьби та бігу по колу; розвивати увагу, спритність, швидкість; виховувати спостережливість.

Хід гри

Діти утворюють коло. Одного з учасників гри обирають ведучим. Йому дають до рук гілочку верби. Діти йдуть по колу, узявшись за руки. Ведучий йде по колу в протилежний бік і каже:
З вербою, вербою
Іду за тобою.
Торкнуся вербою,
Біжи за мною. Хоп!
Сказавши «Хоп!», ведучий злегка б’є гілочкою по спині одного з учасників, коло зупиняється, а той, кого вдарили, біжить зі свого місця по колу назустріч ведучому. Той, хто оббігає коло раніше, займає вільне місце, а той, хто залишився без місця, стає ведучим.

Рекомендації до гри
Вихователеві необхідно стежити, щоб під час гри коло зупинилося за командою «Хоп!»

Рухлива гра «КАЧЕЧКА»

Мета: удосконалювати навички ходьби по колу; виховувати увагу, пам’ять; учити виконувати рухи під музику.

Хід гри

Діти стоять у колі, тримаючись за руки. «Качечка з каченятами» — за колом. Вихователь співає:
Ду-ду-ду-ду, дудочка,
Ду-ду-ду-ду-ду!
Ой заграла дудочка
У нашому саду.
Діти йдуть в один бік, а «качечка з каченятами» — у протилежний.
Вихователь
Аж пливе білесенька
Качка по воді.
Хто це так гарнесенько
Грає на дуді?
Діти зупиняються. Двоє з них утворюють «ворота». «Качечка з каченятами» входять у коло, «пливуть» одне за одним, удаючи наче загрібають лапками воду. Діти грають у дудочку (у кулачки).
«Качка з каченятами» продовжують плавати.
Вихователь
Стала з каченятами
Качка танцювати,
Крильцями і лапками
Воду колихати.
Діти в колі повільно виконують махи зчепленими руками, зображаючи коливання води. «Каченята» танцюють, кружляють то в один, то в протилежний бік, повільно розмахуючи руками
(«крильцями»). Потім діти знову грають у дудочку:
Ду-ду-ду-ду, дудочка,
Ду-ду-ду-ду-ду!
Ой, хороша дудочка
У нашому саду.
Діти зупиняються, «ворота відчиняються» (діти піднімають руки), «качка з каченятами» виходить із кола на «бережок». Гра повторюється з новою «качкою і каченятами».

Рекомендації до гри
Усі рухи діти виконують відповідно до слів пісні.

Рухлива гра «У ЛІСОЧКУ НА ГОРБОЧКУ»

Мета: удосконалювати навички ходьби по колу; розвивати увагу; виховувати чесність.

Хід гри
Діти стоять у колі, одна дитина сидить усередині на стільці, заплющивши очі.
Вихователь
У лісочку на горбочку
Спить Катруся в холодочку,
Ми тихенько підійдемо,
Сон Катрусі збережемо.
Діти ходять по колу ліворуч або праворуч, а на останні слова вихователя йдуть пліч-о-пліч до «Катрусі» і зупиняються. Одна дитина, визначена вихователем, підходить до «Катрусі»
та промовляє:
Катрусю, прокидайся,
У хоровод збирайся.
Усі діти промовляють:
Відгадай, хто сказав?
Його місце займай!
Якщо «Катруся» відгадала, то призначена дитина говорить
«Так!» «Катруся» тікає, а та дитина її наздоганяє. «Катруся» намагається зайняти місце у колі.

Рухлива гра «ПРАПОРЦІ»

Мета: удосконалювати навички ходьби по колу в різному темпі; виховувати чемність, організованість.

Хід гри

Діти утворюють коло, тримаючись за руки. Усередині кола стоїть дитина з прапорцями у руках.

В и х о в а т е л ь
До нас Галя прийшла,
Прапорці принесла.
Кому дать, кому дать,
Прапорці передать?
Діти ходять по колу праворуч, а дитина з прапорцями — ліворуч. На останні слова всі зупиняються. Дитина піднімає прапорці
вгору і вільно розмахує ними. Вихователь посилає іншу дитину всередину кола. Усі діти проговорюють разом із вихователем:
Друже, в коло ставай,
Прапорці діставай, (Двічі)
Догори піднімай!
Визначена дитина йде всередину кола, піднімає руки і бере прапорці за держальця. Діти міняються місцями, і гра повторюється.